甲减患者的饮食有什么要注意的？
来源：成都西部甲状腺医院 发布时间：2020-07-26 阅读：{dede:field.click/}
甲减是甲状腺功能减退的简称。患者一般会表现出面色苍白，眼脸和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、体重增加，少数病人指甲厚而脆裂；厌食、腹胀、便秘；记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝等症状，危害着患者的身心健康。
与甲亢一样，甲减患者在平时生活中，也一定要十分注意饮食与心理等事项，否则会使病情加重，给治疗带来更大难度。下面看看甲减患者的饮食有什么要注意的？
1、蛋白质多补充
甲减患者的身体的修复需要大量蛋白质来参与。
因此患者在平时的饮食中要注意多选择一些高蛋白食物，比如奶制品，豆类，蛋类，还可以适量使用一些干果等，来保证每天蛋白质的摄入。
2、富碘食物多食用，适当补充碘
甲减患者一般都是由于体内碘含量不足，使得甲状腺激素难以合成，导致其匮乏而致病。
所以在平时的饮食中，甲减患者可以选择一些海产品，例如海带这些含有丰富碘的食物。
3、胆固醇要避免，尽量避免高脂肪
甲减患者体内血浆流通不畅，使胆固醇增高，对身体的健康和疾病的控制有很大的影响。
所以钾减患者要注意脂肪的摄入量，来降低血浆的胆固醇浓度。
类似于肥肉、油炸食品这些高脂肪食物要尽量避免食用。
4、新鲜水果多吃点，多补充维生素
患者在平时可以补充一些新鲜的富含维生素的蔬菜水果，来达到降低胆固醇的目的：比如葡萄、苹果等都是很好的选择。
疾病危害着我们的身体健康，同时也使我们的心理饱受着摧残与折磨，但所有的病痛都只是我们生活的一部分，即使生病了也不应该消沉。
温馨提示：甲减患者一定要学会调控自己的情绪，注意适当的心情，让心情保持平和，不生气也不让情绪被刺激，加强锻炼，积极乐观的面对生活，树立坚定的信心，选择正规的治疗，早日康复。
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