患上甲状腺结节怎么办？

　　如今甲状腺结节已经不是什么“新鲜”的疾病了，大多数的患者都是通过体检查出甲状腺结节的，因为大家一直对甲状腺这个部位引不怎么关注，而且甲状腺结节不痛不痒，平时很难感受得到，突然看到体检报告有甲状腺结节，很多人心里就会产生恐慌。

　　一、甲状腺结节的症状及危害

　　甲状腺结节在早期没有明显的不适症状，不痛不痒也摸不出来，基本上没有什么感觉。一旦出现不适，可能是甲状腺结节并发了甲状腺功能异常，如甲亢等，会出现多汗、多食、体重下降，在心理上容易出现易怒、心悸，女性还会出现月经失调等症状。

　　此外，如果甲状腺结节进一步变大，会压迫周边脏器，出现如呼吸、吞咽困难和声音嘶哑等症状。当然，大家也不必过于紧张，90%的结节是良性的。

　　甲状腺结节的产生有多方面的原因。它具有一定的遗传性，如果父母双方一方中患有甲状腺结节，那么小孩患甲状腺结节的可能性就会增大。另外，经常处于放射性环境下的人，也很容易患甲状腺结节。还有，甲状腺结节和日常饮食和生活习惯也有很大的关系。

　　二、多喝4种水，可以帮助肿块消散，结节缩小

　　1、醋

　　醋是我们生活中常见的调味品。但是，它的养生保健效果也是非常好的。它可以帮助调理血脂，帮助降血压和软化血管，预防心血管疾病的产生。对于有甲状腺结节的人，平时适量喝点醋，不仅能够活血化瘀、消毒杀菌，还能促进新陈代谢，抑制甲状腺细胞的变异。

　　2、蒲公英泡水

　　蒲公英有“天然消炎药”之称。所以，在日常生活中喝点蒲公英茶，对缓解和预防甲状腺结节非常有好处，可以消炎杀菌、化瘀散结。它还能够改善体内的血液循环，帮助排出毒素和垃圾，有助于甲状腺结节的消退，抑制甲状腺结节的增长，有助于甲状腺结节的恢复。

　　3、玫瑰花泡水

　　玫瑰花不仅是爱情的象征，而且对身体有实实在在的好处。它含有大量的维生素和矿物质，可以帮助缓解甲状腺结节。特别是对于女性朋友来说，经常用玫瑰花泡水喝，还可以使面色红润、皮肤美白。而且，玫瑰花还有抗抑郁的作用，能够让人们保持心情舒畅，对延缓甲状腺结节的进展和身体健康都有非常大的好处。

　　4、荞麦泡茶

　　荞麦有“消炎粮食”美誉。荞麦的消炎效果非常好，用来泡茶喝气味芬芳。荞麦茶的做法非常简单，将荞麦炒熟至可。等喝时，用沸水泡5分钟就可以了。坚持喝荞麦茶，可以活血散结，消炎去火，能够有效缓解和预防甲状腺结节。此外，它还能够促进肠胃的蠕动，帮助缓解便秘的问题，还能够帮助清除肠胃积滞。

　　三、有了甲状腺结节，如何才能预防不癌变？

　　1、定期体检

　　想要预防甲状腺结节的癌变，第一件要做的事就是要定期体检，因为我们可以在体检过程中清楚的观察出结节的变化，所以我们建议已经查处甲状腺结节的患者要注意经常去检查，这样如果甲状腺结节变大，我们就能早发现早治疗。

　　2、饮食要注意

　　很多人在生活中的饮食习惯都是偏向于重口的，但是这些食物都是带有刺激性的，尤其是辛辣类的食物，会导致甲状腺结节的不断变大和恶化， 终引发癌细胞的出现。因此，我们建议 好少吃甚至不吃这种类型的食物。

　　3、坚持运动

　　在日常生活中如果能坚持运动，那么对我们的健康是有非常大的帮助的，因为我们身体的抵抗力提高了。那么患有甲状腺结节的患者也是可以通过不断的运动，让病情逐渐好转，不会进一步的恶化。

　　4、保持良好的心情

　　人的健康，和心情的好坏有着非常密切的关系。长期抑郁、处于愤怒和不满状态的人更容易得甲状腺结节。长期情绪不稳，除了对甲状腺有影响，而且对身体的其他器官也都会有影响。所以，我们要保持良好的心态，这样才有利甲状腺健康，也更有利于身体的健康。

　　温馨提示：对于已有甲状腺结节的人来说，要更加注意哦，平时多吃点对病情有帮助的食物，坚持体检和运动，饮食多注意，才能早日康复哦。