甲状腺肿大应该怎么吃才好？
来源：成都西部甲状腺医院 发布时间：2020-06-19 阅读：{dede:field.click/}
在甲状腺良性肿物当中，结节性甲状腺肿和甲状腺腺瘤比较常见，如果结节性甲状腺肿物呈囊性变，有时可因囊壁血管破裂而发生囊内出血，此时，肿瘤体积可在短期内迅速增大，局部有胀痛感。那么甲状腺肿大应该怎么吃才好？
1、多吃含蛋白质以及淀粉高的食物
一般甲状腺肿大患者需要大量的蛋白质，但是不能摄入太多动物蛋白，不妨选择大豆制品比如豆腐或者豆浆等。另外也应该多吃一些含淀粉比较多的食物，应该以大米或者面条为主食，不仅仅能够增强心肌及骨骼肌的工作能力，同时也补充肝糖原含量。
2、多吃富含维生素的食物
对于甲状腺机能亢进的人群来说，应该选择碘化物比如紫菜或者海带，增加甲状腺素的储存，减少释放，但是如果过量的话会影响到甲状腺的治疗。
另外也应该多吃一些可以增强抵抗力免疫力的食物，比如菌菇类、核桃木耳，红枣以及山药。除此之外应该多吃一些富含维生素的蔬菜水果以及动物肝脏，但是不能摄入太多动物的肝脏。
3、要控制吃含碘元素的食物
身体缺碘时虽然会导致甲状腺肿大，但是单纯性的甲状腺肿大也要为身体补充点，的患者会因为受到外界事物的刺激而引起的疾病。
要控制碘的摄入，应该适当的选择含碘比较低的食物。
另外含有机氰化物的食物要少吃，不然会加剧甲状腺肿大，比如花生白菜，核桃以及黄豆等。
4、不要吃刺激性的食物
大部分的甲状腺肿大患者身体会虚弱而且没有力气，如果大量吃这些食物的话，会紊乱甲状腺激素，同时也会影响合成过程，加重肿大的程度，尽量不要喝酒，浓咖啡以及浓茶。
5、不要吸烟
众所周知吸烟有害于健康，吸烟会吸入硫氢酸盐，出现了甲状腺球蛋白的生成， 终诱发甲状腺肿大。要想各种办法来戒掉烟，不然会引起甲状腺癌的产生。
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