预防甲状腺结节的方法有哪些？
来源：成都西部甲状腺医院 发布时间：2020-04-22 阅读：{dede:field.click/}
甲状腺结节是一种甲状腺肿块类疾病，常表现为颈部有突出肿块，吞咽困难，异物感，喉咙不适等症状，良性甲状腺结节可通过中西医结合治疗或进行甲状腺微波消融术微创治疗，恶性结节或发生淋巴转移结节需考虑手术治疗。
甲状腺结节危害较大，可导致严重的并发症，治疗麻烦，护理周期长，因此，专家提倡广大居民及早做好甲状腺预防措施，定期筛查甲状腺功能，做到防患于未然。那么预防甲状腺结节的方法都有哪些呢？下面甲状腺医生为大家详细介绍。
预防甲状腺结节的方法有哪些？
1. 甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。
2.预防甲状腺病的有效方法饮食中的碘元素对甲状腺的影响非常大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。由于碘盐的食用，大部分都不存在缺碘现象，因此适量控制碘的摄入，也是甲状腺结节的预防方法之一。
3.过度劳累。生活中怎么预防甲状腺结节?人如果长期过度劳累，势必会降低人体的免疫力，加重甲状腺的负担。时间一长，人的甲状腺就会处于一种不稳定的状态，如果受到外界因素的影响，像受到化学刺激或者病菌病毒侵犯时，就非常容易引发病变。所以坚持劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
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