甲减患者需注意哪些？

　　甲状腺功能减退症简称“甲减”，是由于甲状腺激素分泌缺乏或作用缺陷，所导致的一种全身低代谢综合征，引起怕冷、乏力、嗜睡、经常便秘和体重增加等病症。甲减患者需注意哪些？

　　甲减患者需注意哪些？

　　1、不是所有甲减患者都需要补碘

　　碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺碘可以导致甲状腺功能减退，那么，是不是所有甲减患者都需要补碘呢？

　　答案是否定的，因为不是所有“甲减”都与缺碘有关，是否需要补碘取决于导致甲减的病因，切忌盲目补碘。

　　如果甲减是由于“单纯缺碘”（如地方性甲状腺肿引起的甲减）引起的，则需适当补碘，但随着国家碘盐的普及，这种患者现在已不多见。

　　如今临床上大多数“甲减”是由慢性淋巴细胞性甲状腺炎（即“桥本氏病”）引起的，其病因与自身免疫紊乱有关，这类患者非但不宜额外补碘，反而要适当限制（注意：不是 禁碘）碘的摄入，因为高碘饮食会激活甲状腺的自身免疫机制，诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。

　　2、注意防寒保暖，预防感染

　　甲减患者由于代谢慢、产热低，畏寒、乏力明显，再加上机体免疫力下降，因此，很容易着凉感冒，如果治疗不及时，还可能诱发黏液性水肿昏迷，因此，甲减患者不要吃生冷食物，尤其在冬季，要格外注意御寒保暖、预防感冒。

　　许多甲减患者恰恰忽略了这一点，导致冬季病情反复或加重，甚至出现黏液性水肿昏迷。同样道理，夏天由于天气炎热，机体对热量的需求减少，所以应该多多注意。

　　3、不要擅自停药

　　现在由于疫情原因，部分甲减患者擅自停药，这是不正确的做法，因为甲减患者需要坚持调理才能够尽快恢复，擅自停药可能会加重病情。

　　一般说来，药源性甲亢、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等引起的甲减一般是暂时性（少数患者例外），大多可以停药。具体到每一个患者，是否可以停药，切勿自作主张，一定要听从医生的建议。

　　4、关注心脏疾病

　　长期未获正规治疗的甲减患者常出现心功能不全，其症状既可由甲减本身引起，也可由甲减导致原有心脏疾病加剧所致。在无心脏病的甲减患者及实验动物的自发性甲减中可出现左室扩张、充血性心衰甚至死亡。

　　年轻的甲减患者发生致命性心功能不全、猝死的案例屡有报道。尽快控制甲减病情，科学诊治，对病人来说尤为重要。

　　5、饮食要求

　　甲减患者由于甲状腺激素缺乏（注：甲状腺激素可以刺激造血功能）、胃肠吸收不好、月经量增多等原因，部分患者会出现贫血，故要适当补充富含铁质和维生素B12的食物，如猪肝、鸭血、瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等。

　　伴有高脂血症的甲减患者，要低脂饮食，少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品、坚果等高脂肪食物，多吃点富含优质蛋白质的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等），以维持人体蛋白质的平衡。

　　结语：许多甲减患者会发生“黏液性水肿”，如果盐摄入过多会加重水肿，因此，甲减患者也不要吃得太咸。