甲减患者饮食上需要注意什么?(文章)
来源：成都西部甲状腺医院 发布时间：2019-10-20 阅读：{dede:field.click/}
甲状腺功能减退症俗称甲减，是人体合成、分泌甲状腺激素减少的一种内分泌疾病。女性发病率高于男性，患者常常出现表情迟钝、心率减慢、食欲不振、困乏无力、脱发、怕冷、出汗减少等。
甲减患者的日常生活、饮食起居一定要规律，多锻炼身体预防感冒，增强机体免疫力及抵抗力，保持情绪稳定，心情舒畅。其中，饮食尤为重要。那么甲减患者饮食上需要注意什么?合理的饮食不仅能为患者提供能量所需，还能辅助治疗促进早日康复。
甲减患者饮食上需要注意什么?
1.适当补充蛋白质：补充足够的蛋白质和热量，有助于改善甲状腺功能，相反则可能加重病情。
2.适时补铁：因甲减患者容易出现贫血，尤其是缺铁性贫血。因此，对于存在铁吸收障碍、维生素B12、叶酸缺乏等的人群来说，补充含铁食物、维生素B12,甚至叶酸就显得尤为必要。
3.低脂、低胆固醇饮食：因甲减患者血浆中甘油三酯、胆固醇较高，其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正关系，所以应限制脂肪和胆固醇的摄入。
4.低盐、清淡易消化饮食：甲减患者吃盐太重容易引起粘液性水肿，导致手足颜面肿胀、胫前水肿、身体发胖等。因此应低盐、清淡易消化饮食。
甲减患者饮食上需要注意什么?甲减不是小毛病，除了合理饮食，在治疗的过程中患者一定要注意生活中其他的细节，这样对病情的缓解有很大的帮助，当然，甲减患者在日常生活中也要积极的配合治疗，才能够使病情快速好转。
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