甲减病人应该注意什么饮食?(文章)
来源：成都西部甲状腺医院 发布时间：2019-10-08 阅读：{dede:field.click/}
甲状腺激素是维持人体生长发育和新陈代谢的非常重要的激素，由多种原因引起甲状腺激素合成减少，或生物效应减弱，就会导致甲状腺功能减退症，简称甲减。甲减病人应该注意什么饮食?发生甲减就要积极进行科学的治疗，合理的饮食对甲减的治疗有很好的辅助作用。
甲减病人应该注意什么饮食?
1.补充适量碘
应注意仅适用于由于缺碘导致甲状腺肿的患者，因为碘是合成甲状腺激素的原料，碘缺乏会导致体内甲状腺激素合成不足，反射性引起促甲状腺激素释放增多，会导致甲状腺细胞增生肥大，引起甲状腺肿。
所以缺碘患者可适当进食含碘高的食物，同时碘盐也可作为补碘的食物，但应注意由于碘可挥发，所以碘盐不宜暴晒于阳光下，烹调时也不宜放入过早。对于不属于缺碘引发的甲减患者来说，不宜过量补碘。
2.保证蛋白质和维生素
甲减时体内酶活力下降，蛋白质合成降低，机体白蛋白水平下降，所以饮食中应补充足够的蛋白质，可进食鸡蛋、鱼肉、牛肉、牛奶等补充。维生素对调节机体生理功能有积极作用，也可改善甲减症状，故膳食中应多吃粗杂粮、蔬菜和水果等富含维生素的食物。
3.限制脂肪和胆固醇摄入
由于甲减时机体代谢率减慢，对脂肪和胆固醇的代谢同样降低，所以患者常合并有高脂血症。故甲减患者饮食应注意限制甘油三酯和胆固醇摄入，尽量少吃如动物内脏、蛋黄、奶油、肥肉等食物。
4.慎用可能诱发甲减的食物
某些食物可影响甲状腺激素的合成，可能导致暂时性甲减出现，甲减患者进食过多也会导致病情加重，所以应尽量避免摄入这些食物过多，这些食物主要有木薯、核桃、圆白菜、甘蓝、萝卜、菠菜、草莓、黄豆等。
甲减病人应该注意什么饮食?甲减的治疗主要靠补充甲状腺素药物，靠食物来替代药物行不通，但是甲减食补可以让身体更健康。除了参考上述饮食原则，甲减患者要注意由于胃肠吸收功能较差，部分患者可能会出现缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血，所以如出现贫血可进食猪肝、猪红、鸭血等食物补充。
甲减病人应该注意什么饮食?文章来源：http://www.xbjkyy120.com/hot/145.html
疾病文章推荐更多+
免费健康热线品牌甲状腺医生更多专家 >>
